- Танорексия
-
Танорексия — (от английского tan — «загар») — это психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей.
Этой болезни подвержены девушки-подростки 13-16 лет из тех стран, где солнце — не очень частый гость. Эта проблема становится очень актуальной с учётом широкого распространения всевозможных соляриев — от стационарных профессиональных до домашних.
Недавний всплеск танорексии был связан не только с распространением салонов загара, но и их стремлением привлечь клиентов с помощью соответствующей рекламы. При этом, большинство дерматологов не разделяют возникающего мифа о пользе и красоте загара[1].
Считается, что танорексии подвержены люди, проводящие в солярии дольше 10 минут и чаще 2 раз в неделю[2]. В Великобритании проблема приобрела такую остроту, что Британская медицинская ассоциация и Институт исследования рака добились введения официального запрета на посещение салонов загара подростками младше 16 лет[3].
По некоторым сведениям, к эндорфинам «из солярия» привыкаешь так же, как к тем, что мы получаем на солнце. И клиенты с сезонными эмоциональными расстройствами отмечали, что несколько минут в солярии якобы помогали им противостоять депрессии[4]. Но это, судя по всему, преувеличение, поскольку известно, что те люди, которые подвержены летним депрессиям, чувствуют себя лучше именно в осенне-зимний период[5].
По результатам исследований последних лет, солнечные лучи приводят к выработке в коже витамина D. Но в профилактических целях достаточно небольших доз (подставить солнцу ладони на 10 минут 2-3 раза в неделю). Кроме того, получить витамин D можно из еды: стакан обезжиренного молока содержит половину рекомендованной дозы (200IU)[4].
Примечания
Аддикция Вещества Алкоголь · Никотин · Токсикомания · Наркомания Пища Шоколад · Сахар · Обжорство Поведенченские Компьютер · Азартные игры · Видеоигры · Интернет · Порнография · Секс · Покупки · Клептомания · Загар · Телевидение · Работа Категории:- Зависимости
- Солнечный загар
Wikimedia Foundation. 2010.